旅途中 怎么自我保护

　　出门在外，总会发作这么那样的一些小毛病，但总不行能人人都有条件带个医师上路吧。在这种状况之下，咱们应当怎么办?

　　晕至晕厥　可大可小!千万不行随意搬动，首先应观察其心跳和呼吸是不是反常。如心跳、呼吸正常，可轻拍病人并大声呼喊使其清醒。如无反响则阐明状况比较严重，应将病人头部倾向一侧并稍放低，取后仰头姿态，然后采取人工呼吸或心脏按摩办法进行急救。

　　关节扭伤　小问题咧!关节不慎扭伤后，切忌当即搓揉按摩，有条件的当即用冷水或冰块冷敷15分钟，然后，用手帕或纱带扎紧扭伤部位，也可用随身携带的活血、散瘀、消肿药水外敷包扎。

　　心源性哮喘　费事一点!奔走劳累，常会诱发或加重心源性哮喘的急性发作。病人首先应半卧，用布带轮番扎紧四肢中的三肢，每隔5分钟一次，以削减进入心脏的血流量，减轻心脏负担。

　　心痛苦　大件事啦!有心痛苦病史的病人，出外玩耍应随身携带急救药品。发作心痛苦后，坐下来，迅速将硝酸甘油含于舌下，一起服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物。

　　胆痛苦和胰腺炎　暴饮暴食!旅行途中若不控制饮食，并摄入过多的高脂肪和高蛋白食物，简单诱发急性胆痛苦或胰腺炎。发病时要静卧，用热水袋在病人右上腹热敷，也可用拇指压迫足三里穴道，减轻痛苦。

　　急性肠胃炎　留意卫生!旅途中食物或饮水不洁，简单导致各种肠道疾病。如呈现吐逆、拉肚子和剧烈腹痛等表现，就是急性肠胃炎了，应当当即送医院。