德天瀑布旅游离不开乘车 该怎么防汽车病

　　车内的空气要新鲜：车厢内人多，人体代谢产品也多，其中尤以二氧化碳酸排放量最多，当空气中二氧化碳浓度到达0·5%时，人就会呈现头晕、头痛等不适感，加之汽车发动机发生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟，均使车厢内空气质量降低，因而，车窗要适度翻开，通风换气，车厢内空气新鲜，才干确保大家的身体健康。

　　防止游览水肿。乘车不要老是坐着，应当改换一下体位，或许站一会，或许举高下肢一下，也可用手从上往下进行下肢按摩助血液回流。

　　防止晕车病。为了防止晕车病的发生，可在开车前半小时，服用乘晕宁。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠窗椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦呈现全身疲倦无力、头痛、恶心、吐逆、全身盗汗、面无人色等表现时，应闭目仰卧，坚持安静，可用冷毛巾敷前额或坐在靠窗处，坚持空气新鲜、流转。

　　谨防流行症。车厢是公共场所，在乘客中，有患流感的，可通过说话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒感染给别人。别的，车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位，均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报导。车厢内人多，污染严重，加之有乘客随地吐痰，更增加了感染疾病的时机。